清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習俗。

    隨著生活節(jié)奏的不斷加快，職場人士的壓力也無處不在。一覽英才網職業(yè)顧問建議，工作松弛有道，身心才能愉悅自在。恰逢清明踏青時節(jié)，就讓我們暫時忘記煩惱，好好出去放松心情吧！

NO.1  那里的杜鵑花開了嗎？

 

 

 

【活動主題】一起看看船底頂。

【目的地簡介】船底頂海撥1586米，位于英德和曲江交接處，是兩市的最高峰。
聯(lián)山-西坑窩-船底頂-峽洞-大布，可以說是一條全面覆蓋廣東各種山地地貌的線路，既有叢林、草坡，峽谷、沼澤又有碎石坡、巨石坡，還有溯溪、攀爬路段，線路較長，是船上最美的線路。

【裝備要求】
集體裝備：蛇藥、地圖、GPS、營燈。
個人裝備：背包、背包罩、帳篷、睡袋、防潮墊、登山鞋、頭燈、備用電池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、個人藥品、登山杖、替換衣物。
【食品要求】

水：每人至少帶2升水，還帶些盛水的容器。
主食：5餐飯的食品及路上零食。
應急干糧：壓縮餅干、巧克力、牛肉干等若干
【注意事項】

1、路途遙遠，強度頗大，請慎重進行。
2、大自然變幻莫測，做好防雨防暑防曬工作，也請帶夠衣服以備淋濕后更換，以保持體溫
3、請務必購買人身意外傷害保險。
4、有走夜路可能，電池一定要帶足備用，頭燈一定要可靠工作。

NO.2  四方山-飛云頂-羅浮山景區(qū)一天徒步

 

 

【目的地簡介】羅浮山國家級風景名勝區(qū)位于廣東省惠州市博羅縣西北境內東江之濱，距離博羅縣城 25 公里，西距廣州 60 公里，南距東莞 45 公里、深圳 150 公里，東距惠州 55 公里，廣惠高速公路、廣汕公路、廣梅公路從山腳下穿過，廣惠高速公路設有羅浮山出口，交通極其便利。

    四方山為羅浮山余脈，惠州博羅縣和增城交界處。廣東惠州羅浮山西北片規(guī)劃但尚未開發(fā)的核心景區(qū), 羅浮山地處北回歸線，屬亞熱帶氣候，冬暖夏涼，氣候宜人，一年四季均可旅游氣候宜人，是著名的避暑勝地,羅浮山又是我國道教十大名山之一。

【計劃線路】酥醪觀-四方山-飛云頂-羅浮山景區(qū)

【備用線路】酥醪觀-四方山-飛云頂-撥云寺-白水門-蓬萊山莊

【裝備要求】  

1、必備：手套、登山鞋、頭燈、備用電池（務必帶足）、防雨防寒用品（如雨衣, 風衣等）。2、可選：護膝、登山杖、遮陽帽、防曬霜、多用途刀具、哨子、替換衣物。

3、藥品：十滴水、人丹、防蟲藥、蚊怕水、蛇藥、創(chuàng)可貼、云南白藥、活絡油、百花油、個人特殊藥品等。  

4、食品：飲用水飲料(不少于2升)，一餐干糧， 水果隨意   

5、為了你的家人、父母，請你最好購買意外保險。

NO.3  今天你低碳了嗎？

 

【線路介紹】早上坐大巴去從化，然后再騎行。

【目的地簡介】黃龍帶是流溪河源頭，流溪河的水很靚很綠，風景優(yōu)美，全長38公里。上坡路較多，一定要變速車，平路平均22-28km/h。下雨建議取消行程。
【建議裝備】頭盔，騎行鏡，騎行手套
【注意事項】
1、活動中請做好安全防護措施，佩戴頭盔手套，眼鏡。
2、為了車輛的維護如有補胎工具請攜帶，以便不時之需。
3、建議各位車友最好是自行購買活動意外險，以防意外。

    一覽英才網職業(yè)顧問提示您，清明時節(jié)，一定要記得看看這個美麗的春天，看看廣州的陽光、高山和流水。

 

（編輯：小馬駕駕）

 

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